Яцун Львів Онлайн консультації
Скільки солодкого їм я? 30-40 грамм шоколадної пасти під час сніданку на хліб.🤤
Поки в моїй крові запас цукру мізерний (після ночі) – більшість з цих вуглеводів не нашкодять мені. Жири з цієї пасти – точно нашкодять. Але Я жива людина і мене абсолютно точно буде “тягнути” якщо я не прийму міри.
В мене є варіант А: “затягнути пояс” і чекати коли він трісне і я прокинусь в ситуації де в мене в роті цілий торт.
Або варіант Б: по трошки, тримаючи міру , без зривів і снів в яких фігурує шоколад 😉